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2010年 01月 18日

ジョギング記念日

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遂に念願のランニングシューズを手に入れました♪
こんな診断をしてもらい
私の足にピッタリの一足を見つけてもらいました
思っていたより、疲れ知らずの足だったようで安心
ふみふみ機械で鍛えていた甲斐があったわぁ☆
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(ウルトラマンみたいな靴を買うのは初めてだぁ…)



朝、薄暗いうちに家を出て、朝焼けを楽しみながら走る、爽快爽快爽快だぁ~!!!
今日は、5分走り5分歩き、10分走り10分歩く、を繰り返しました
週に3回は走りたい
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by naou7 | 2010-01-18 21:56 | 走る


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