+nao日記+

nao8.exblog.jp
ブログトップ
2010年 02月 13日

La natation


3日間ジョギングを我慢して今日は走れる!
とワクワクしながらストレッチ&身支度完了!いざ出陣!と思ったら
ああぁ~雪。。。(涙)やりきれないぃ~この勢を何処にぶつければぁ~
仕方がないので部屋で筋トレ、しかしもっとガッツリ運動したいのよぉ~

c0124108_22213249.jpg


そうだ!水泳!
足に負担が掛からず鍛えられる、一石二鳥だ♪

そんな訳で、区で解放している中学校の温水プールに出掛けてきました♪
お値段なんと!一時間200円!!
これはスポーツジムより広いし安いし空いてるし、断然良いではないかぁ!
そして、この学校特有の郷愁感... 
鼻を刺す塩素の匂いと無機質でひんやりしたプールサイド
学生時代の甘酸っぱい想い出を懐かしみながら泳いでまいりました

今日のメニュー
30分プールの中を歩く
25m×10本(平泳ぎ、クロール)

でもさっ、水泳ってドッと疲れるのよね
帰りのバスの中で死んだように眠ってしまった
仕事の前には絶対に無理だわ...


写真は
一昨年の『ヘルシンキ美術展』での写真作品
みなものゆらゆらが何ともドラマティックで好きな写真
[PR]

by naou7 | 2010-02-13 23:45 | 走る


<< うなちゃんのすべて      胃が軽くなると頭が冴える >>